8月16日是李若彤的生日，她在社交账号发长文，并首次公开自己的真实年龄，“今天的我，走过人生的大部分，迎来了自己54岁的生日。”并晒出美照。

她在文中表达了对于女人年龄的看法，回应关于她身材的讨论：“对我而言，身上确实必须有肉，但只能是肌肉”，而对于婚姻，她认为理想的婚姻是在对的时间遇到对的人，而不是将就。

同时，她感谢父母、影迷、给过自己工作机会的人，更感谢自己“此刻的我，比从前更从容、更坚定”。

据悉，此前李若彤从未公开自己的年龄，在网上查询她本人的资料，也没有相关介绍。

李若彤全文如下：

今天的我，走过人生的大部分，迎来了自己54岁的生日。

或许，在一些人的眼中，这个年纪，早已不是一个女人、更不是一个女演员的黄金时期了。

有人觉得，女人年轻时候必须瘦，到了一定年纪，身上又必须有点肉。然而大家对美的认知不同，其实无谓胖瘦，健康即可。对我而言，身上确实必须有肉，但只能是肌肉。

常有人说，你都到了这个年纪了，怎么还不结婚？ 我只笑笑，并不反驳。那是因为，我始终觉得—— 理想的婚姻，是在对的时间遇到对的人，而不是将就。

也有人说什么美人迟暮，岁月催人老。他人以为，女人30岁之后，巅峰已过。实际上，无论在何时，无论什么年纪都不应该止步不前，总有我还没有曾尝试过的，总有我不曾了解过的新鲜事物出现，我们总要保持好奇地活着。

我很感谢父母，感谢他们将我生下来。感谢他们给我灌输正确的人生观，教我做人的礼貌，供养我读书。到今天，我妈妈仍会牵挂着我所有的一切。

我很感谢曾给予我工作机会的人，是他们造就了我还算顺畅的事业。作为一个演员，一生能有一个经典，已然知足。我也很感谢影迷们一直以来的厚待，是他们让我在面对一切挫折时，能够迎难而上，更有勇气去面对，成为更好更坚强的自己。不贪恋过去，只期待未来。

我也要感谢自己——此刻的我，比从前更从容、更坚定。也只愿在往后的人生里，能够一直保持现在从容的心态，健康的体魄。让心保持向前的动力，让生命更具活力。于愿足矣。

曾经遭遇什么，经历什么，都不重要。最重要的是，要懂得重新出发，从心出发。

人生从来不由他人定义，我们都要好好过。

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